Yoga-Vinyasa Krama mit Silvie (Hotel Gäste)

Yoga-Vinyasa Krama mit Silvie (Hotel Gäste)

Leider gibt es für den gewählten Kurs keine freien Termine. Bitte ändern Sie den Zeitraum oder wählen Sie einen anderen Kurs.

Zeitraum
Personenanzahl
Beschreibung
Vinyasa Krama bedeutet „ in intelligenten Schritten positionieren “ .
Es ist das Prinzip des intelligenten, schrittweise aufeinander Aufbauens
des Yoga.
Jede Yogaposition fließt in die Nächste, wobei die Ausgangs-und Endposition
identisch sind und folgt synchron dem Rhythmus der Ein-und Ausatmung.
Durch die Dynamik in den Übungsabfolgen entsteht Flexiblität durch
Erwärmung der Muskeln.
Blockaden werden gelöst, so daß Prana ( Atem ) freier durch den Körper be-
wegt wird und eine innere Reinigung stattfindet.

Treffpunkt: Raum Soul
Bekleidung: Bequeme Bekleidung
Zeichen verbleibend
Abbrechen
Speichern