Yoga-Vinyasa Krama mit Silvie (Hotel Gäste)

Yoga-Vinyasa Krama mit Silvie (Hotel Gäste)

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Sa 26.09.2020, 15:30 - 16:30
1 Tag
€ 12,00
Sa 03.10.2020, 15:30 - 16:30
1 Tag
€ 12,00
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Sa 10.10.2020, 15:30 - 16:30
1 Tag
€ 12,00
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Sa 17.10.2020, 15:30 - 16:30
1 Tag
€ 12,00
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Sa 24.10.2020, 15:30 - 16:30
1 Tag
€ 12,00
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Sa 31.10.2020, 15:30 - 16:30
1 Tag
€ 12,00
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Beschreibung
Vinyasa Krama bedeutet „ in intelligenten Schritten positionieren “ .
Es ist das Prinzip des intelligenten, schrittweise aufeinander Aufbauens
des Yoga.
Jede Yogaposition fließt in die Nächste, wobei die Ausgangs-und Endposition
identisch sind und folgt synchron dem Rhythmus der Ein-und Ausatmung.
Durch die Dynamik in den Übungsabfolgen entsteht Flexiblität durch
Erwärmung der Muskeln.
Blockaden werden gelöst, so daß Prana ( Atem ) freier durch den Körper be-
wegt wird und eine innere Reinigung stattfindet.

Treffpunkt: Raum Soul
Bekleidung: Bequeme Bekleidung
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