Hatha Yoga mit Silvie (Hotel Gäste)

Hatha Yoga mit Silvie (Hotel Gäste)

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Altersvoraussetzung: Bis 999
Zeitraum
Personenanzahl
Beschreibung
Hatha-Yoga ist in Indien entstanden und bildet die Basis für viele andere Formen von Yoga. Es ist vor allem für Anfänger geeignet, da die einzelnen Positionen langsam eingenommen und lange gehalten werden. „Hatha“ heißt so viel wie „kraftvoll“ und kombiniert Körperstellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung miteinander. Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – das ist das Ziel von Hatha-Yoga.

Treffpunkt: Raum Soul
Bekleidung: Bequeme Bekleidung, Handtuch
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