Du brauchst eine Auszeit vom Weihnachtstrubel und möchtest Wehnachten wieder als eine besinnliche Zeit erleben,
in der Du zur Ruhe kommst und Dich auf die wesentlichen Dinge im Leben beschränkst, dann komme zum Christmas Yoga.
Durch Übungen zur Stärkung des Immunsystems erhöhst Du Dein Energiepotential.
Spezielles Pranayama (Atemübungen) und Meditation geben Dir neue Lebenskraft und erfrischen Deinen Geist.