Du brauchst eine Auszeit vom Weihnachtstrubel und möchtest Weihnachten wieder als eine besinnliche Zeit erleben,
in der Du zur Ruhe kommst und die wesentlichen Dinge im Leben beschränkst, dann kome zum Christmas Yoga.
Durch Übungen zur Stärkung des Immunsystems erhöhst Du Dein Energiepotential.
Spezielles Pranayama (Atemübungen) und Meditation geben Dir neue Lebenskraft und erfrischen Deinen Geist.